Salud

¿Sabías que existen bacterias beneficiosas para nuestro organismo? Es el caso de los probióticos que nos ayudan a equilibrar la flora intestinal, así como el…

El limón es uno de los alimentos más conocido y utilizados en el mundo, eso es debido a sus altos beneficios que contiene para la…

Hay personas que al menos una vez en la vida han hecho alguna dieta con la que no vieron ningún resultado, mientras que a otras…

Sabemos sobremanera que ingerir sustancias como el mercurio puede matarnos, pero no tenemos que ir tan lejos. Algunas cosas que parecen inocuas, como el café…

El agua es un compuesto vital para todos los seres vivos por lo cual se recomienda consumir al menos siete vasos al día de esta…

TOMAR LÍQUIDOS CADA DOS HORAS-Sigue los detalles:

El estrés se ha convertido en un problema para miles de personas en todo el mundo, que sufren este trastorno como consecuencia de las múltiples…

El síndrome del intestino irritable es un trastorno molesto. Por eso es vital seguir una dieta equilibrada pero al mismo tiempo apta para su condición….

Uno de los diuréticos naturales más recomendados es el castaño de Indias, cuyos flavonoides estimulan la eliminación de líquidos, además de mejorar problemas como las…

¿Tu fuerza de voluntad no es suficiente para ir al gimnasio? No importa, lo que realmente debes hacer es practicar algunos ejercicios clave para tonificar…

Cuando nos sentimos mal solemos recurrir a los fármacos. Acudimos al médico y, como es habitual, nos ofrecen un diagnóstico y un tratamiento.

Limpiar no es una tarea precisamente placentera, pero sí es algo necesario, tanto por salud como por higiene.

Esta es una enfermedad de la edad moderna, por lo tanto se puede asociar con un aumento del estrés, falta de sueño, obesidad, la comida…

Es extraordinario…A quien no le gusta el agua de coco, pero sabias lo que pasa si la tomas durante 7 días seguido, pues averígualo aquí,…

Según la Organización Mundial de la Salud, la falta de sensibilización y el tabú que rodea al suicidio hace que su prevención aún no se…

El huevo es una de las fuentes de proteína que más se incluyen en la dieta, aunque algunos prefieren ser moderados por el tema de…

Todos sabemos lo útil y saludable que el limón es. Tiene efectos positivos en el hígado, el estómago, intestino y el sistema inmunológico.

El mundo parece haberle declarado la guerra al azúcar. Los refrescos, la bollería, las salsas o los helados han ocupado el lugar del tabaco y…

Una alimentación sana es clave para mantenerte en forma, muchas personas se olvidan de eso. Hoy vamos a hablarle de algunos alimentos que te hacen…

Este delicioso y aterciopelado fruto es más beneficioso de lo que crees. No solo sus nutrientes son buenos para nuestra salud sino que, además, nos aporta…