Conoce los graves problemas de salud que puede causarte el yoga
Parece improbable que un deporte tan saludable como el yoga, ideal para mejorar la flexibilidad y el equilibrio mientras potencia la conexión espiritual, pueda resultar…
Salud
¿Por qué me despierto cansada?
Muchas veces me despierto cansado, pese a que he dormido muchas horas. ¿Por qué ocurre esto? Las razones para que la fatiga esté presente al…
Aquí podría estar la causa por la que despiertas cansado
Las razones para que la fatiga esté presente al momento de salir de la cama son muchas. Los malos hábitos, el estrés o algunas enfermedades…
Alimentos que te ayudarán a dejar de fumar
Un reciente estudio elaborado por la Universidad Duke de Carolina del Norte y publicado en el Journal, Nicotine Tobacco Research, señalaba que alimentos como las verduras, hortalizas y…
No creerás todos los beneficios que te aporta beber agua antes de acostarte
Beber agua durante todo el día y mantenerse hidratado puede ser el hábito más saludable que debes seguir. Nuestros cuerpos están compuestos principalmente de H2O y la necesitamos para mantener continuamente…
Estos son los beneficios para la salud que te proporciona dormir en pareja
Dormir en pareja trae muchos beneficios, desde mejorar tu relación como en tu salud. Así que dormir acompañado de alguien tiene más beneficios de los…
Alimentos peligrosos con los que hay que tener precaución antes de ingerirlos
Algunos de ellos, por habituales, podrían parecer inofensivos. Pero lo cierto es que no todos los alimentos se pueden comer sin escogerlos correctamente, cocinarlos de forma adecuada…
La combinación de estos dos ingredientes es perfecta para bajar de peso
Adelgazar es un desafío, pero no te confundas: no tiene que ser una tortura. De hecho, esta necesidad te puede sacar de lo conocido y llevarte…
Hormiga culona podría curar enfermedades y hasta virus como el dengue
La composición física y genética del insecto, orgullo de los santandereanos, es analizada por investigadores de la UIS. Juanita Trejos Suárez, bacterióloga investigadora de la…
6 trucos para comer menos sin pasar hambre
Cuanto más grande sea el plato, más vas a llenarlo y más vas a comer sin darte cuenta. Al llenar un plato más pequeño, también…
Estas son las complicaciones de salud que se generan por la psoriasis
Ricardo Romiti, coordinador del Ambulatorio de Psoriasis del Hospital de las Clínicas de la Universidad de Sao Paulo (USP) explica que la afección aparece generalmente…
Profanan tumbas en Carabobo para robarse los dientes de oro
Trabajadores del cementerio municipal de Valencia contaron cómo los ladrones profanan las tumbas para robarse las pertenencias con las que se enterraron a los cadáveres….
Consejos para prevenir los molestos síntomas de la fatiga visual digital
La fatiga visual digital es parte del síndrome de fatiga visual y se asocia con el uso continuado y abusivo de pantallas. Es una situación…
Expertos tienen éxito aplicando nueva terapia para pacientes con depresión
Es una enfermedad mental que afecta a 60 millones de personas en todo el mundo. Y ahora médicos en Italia están probando un radical enfoque…
Esto dice el color de tu orina sobre tu salud
Si es roja, verde, azul o negro intenso, no deberíamos estar leyendo esto, sino dirigirnos inmediatamente a un hospital. Para el resto de casos, el color de…
Estudio afirma que el estrés te aumenta el riesgo de sufrir estas enfermedades
El estrés es el mal del siglo XXI y su presencia de forma no controlada puede tener diferentes consecuencias negativas en nuestro organismo. Tal es así que…
¿Los cosméticos pueden irritar la piel?
Los cosméticos pueden irritar la piel, causando efectos tales como enrojecimiento e inflamación. Si esto pasa muy frecuentemente, puede dañar la piel. Todos los cosméticos,…
Consejos de expertos para tener un verdadero descanso reparador
¿Descansamos lo suficiente? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? ¿Cuántas horas de reposo necesitamos en realidad? Cuando pensamos en recargar pilas, ¿nos referimos a las del cuerpo…
Estudio demuestra que estas personas tienen más probabilidad de sufrir Alzheimer o demencia
El riesgo de alzhéimer puede ser un 75% más alto para las personas que consumen estos alimentos. Las personas con niveles más altos de grasas…
Así te ayuda la tretinoína a eliminar el acné
La tretinoína, también conocida como ácido transretinoico, es la vitamina A activa en todos los tejidos del cuerpo, menos en la retina. Se utiliza ampliamente en…