La preocupante advertencia de la OMS sobre la nueva variante del COVID-19
La Organización Mundial de la Salud (OMS) alertó en un nuevo informe que la nueva variante del COVID-19, NB.1.8.1., se está propagando en diversas partes…
Salud
¿Por qué siento que siempre tengo sueño? Claves para entender la somnolencia excesiva diurna
Los expertos advierten que la dificultad para mantenerse despierto durante el día puede estar relacionada con trastornos al dormir, malos hábitos y enfermedades, y aumentar…
¿Cuál es la bebida que aporta calcio, vitamina D y mejora la masa muscular?
Cada vaso incluye proteínas biológicas de alta calidad, vitaminas y minerales. En el Día Mundial de la Leche, por qué se considera un alimento esencial…
Dormir más no siempre es la solución: 10 acciones sencillas para recuperar la energía diaria
Hábitos como la hidratación matinal, el movimiento de baja intensidad y una alimentación adecuada son esenciales para comenzar la mañana con mayor vitalidad, según especialistas…
SAV alerta sobre el tabaquismo como principal factor de cáncer de pulmón en Venezuela
La Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) ha emitido una advertencia sobre el papel del tabaquismo como la principal causa de cáncer de pulmón en el…
Cúrcuma y jengibre: ¿por qué esta combinación es buena para la salud?
Expertos destacan el valor de estas raíces en infusiones para promover equilibrio gastrointestinal y apoyar la quema calórica natural
Cómo es la rutina de entrenamiento que en 5 minutos ayuda a ganar fuerza y perder grasa
Un estudio revela que rutinas ultracortas de alta intensidad pueden ofrecer beneficios comparables al ejercicio tradicional, ayudando a mejorar la composición corporal
17 formas sencillas de cuidar el cerebro a cualquier edad
Especialistas en neurología recomiendan cambios sencillos en la rutina diaria que pueden marcar la diferencia en la protección de la memoria y el bienestar mental…
Cuál es la mejor manera de despertarse: consejos de expertos para comenzar bien el día
Investigadores en salud y neurociencia detallaron cómo la adopción de pequeños hábitos puede mejorar el descanso cotidiano. Un artículo publicado en The New York Times,…
Tres jugos verdes para desinflamar el colon y mejorar la salud intestinal
La combinación de ingredientes en estas bebidas brindan beneficios específicos para el sistema digestivo
Cuál es la hierba para agregar al mate que ayuda a quitar el cansancio y potenciar la concentración
Valorada por su aroma y propiedades estimulantes, es en aliada para quienes buscan energía y claridad mental en su rutina diaria
¿La buena nutrición empieza por el desayuno? Tres opciones recomendadas por los nutricionistas
Para muchos, el desayuno es más que una simple comida; es el punto de partida para un día lleno de vitalidad. De qué manera las…
SAV reafirma su llamado mujeres para evaluación ginecológica anual integral y de calidad
En la Clínica de Prevención del Cáncer de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela se realizan: consulta médica con especialistas y ecografía, mamografía, radiología, laboratorio, anatomía…
Los diez errores más comunes que dificultan una alimentación saludable
Comportamientos como saltear comidas, comer por ansiedad o abusar de opciones promovidas como “light” comprometen la calidad de la ingesta diaria
Las personas mayores que socializan pueden vivir más tiempo, confirmó un estudio
Los expertos afirman que esa actitud es más que una elección de estilo de vida y está estrechamente vinculado con un envejecimiento y una longevidad…
El indicador silencioso, reconocido como un marcador de la salud humana, que podría ser la clave para vivir hasta los 100 años
Estudios recientes revelan que esta capacidad física sencilla ofrece indicios valiosos sobre el estado funcional del cuerpo y podría anticipar riesgos crónicos silenciosos
Cuando 8 horas no alcanzan: qué trastornos del sueño arruinan el descanso
Desde insomnio hasta apnea y narcolepsia, estas condiciones dificultan que el cuerpo logre recuperarse por completo durante la noche y afectan el bienestar
Sudores nocturnos por ansiedad: una señal de alerta para controlar el estrés
Transpirar por la noche cuando hace calor es normal, pero ¿qué ocurre cuando el problema se produce en días de mucha tensión? Los expertos explican…
Día Mundial de la Tiroides: cuándo consultar y qué opciones ofrece hoy la medicina
La detección temprana, combinada con nuevas técnicas de diagnóstico por imágenes y terapias dirigidas, permite reducir riesgos sin afectar la calidad de vida
Solo tres noches de mal sueño pueden perjudicar la salud del corazón
Dormir pocas horas contribuye al deterioro de los vasos sanguíneos y al desarrollo de enfermedades como la insuficiencia cardíaca