El metabolismo controla el envejecimiento del corazón, según un nuevo estudio
Un equipo internacional de científicos encontró un mecanismo celular que determina cuándo y cómo las células cardíacas activan ciertos genes, lo que impacta en su…
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Punto de ajuste y metabolismo: el verdadero obstáculo para adelgazar según la ciencia
En ZOE podcast, el cirujano Andrew Jenkinson explicó cómo factores biológicos y metabólicos, junto con hábitos alimentarios, y señales del cuerpo, influyen en la gestión…
8 hábitos claves para mejorar el metabolismo sin dietas extremas ni sacrificios
Especialistas recomiendan integrar entrenamiento de fuerza, descanso adecuado y alimentación equilibrada para mejorar el metabolismo y favorecer el control del peso, según estudios recientes y…
La fruta que ayuda a bajar de peso porque reduce la grasa corporal, acelera el metabolismo y brinda saciedad, pero que pocos saben que brinda este beneficio
Sus nutrientes y características le aportan beneficios que combinados con una alimentación saludable pueden ayudar a lograr este objetivo
La flor de Jamaica: un aliado para la salud cardiovascular y metabólica
Con sus potentes antioxidantes, esta flor es un recurso valioso para mejorar la salud, desde reducir la hipertensión hasta apoyar el metabolismo y la función…
El alimento que combate la grasa abdominal y regula el metabolismo
Un estudio publicado en Nutrients señala que este alimento ayuda a reducir este tejido adiposo, beneficiando la salud metabólica y cardiovascular
Científicos aseguran que el metabolismo no cambia hasta los 60 años
Es muy común escuchar “engordé porque me cambió el metabolismo”, “ya no quemo grasa como antes”, “con la edad te cambia el cuerpo”, entre tantas…
Alimentos que debes evitar en la noche ya que podrían causar problemas con el sueño, metabolismo y digestión
Recuerda que a partir de las siete de la noche el cuerpo empieza a prepararse para descansar y en los temas de alimentación, la genética…
Recomendaciones para acelerar tu metabolismo después de los 30 años
El metabolismo es un proceso natural del cuerpo, que hace que los alimentos y las bebidas se conviertan en energía.