11 estrategias avaladas por la ciencia para reducir la presión arterial
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, pero puede controlarse con cambios concretos en el estilo de vida. Qué…
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Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos
Especialistas citados por Men’s Health y Harvard Health Publishing aseguran que pequeños cambios diarios pueden transformar tanto la salud física como la mental por INFOBAE…
Un marcador genético permite anticipar el riesgo cardiovascular oculto y prevenir enfermedades del corazón
Los avances en medicina de precisión, previenen peligros silenciosos para la salud cardíaca y personalizar los tratamientos antes de que la salud esté en riesgo….
Cómo afecta realmente la melatonina al corazón, según los expertos
Un trabajo presentado en la American Heart Association sugiere una posible asociación entre el consumo prolongado de este suplemento y el riesgo de insuficiencia cardíaca….
Cómo influye la duración de las caminatas en la prevención de enfermedades cardíacas
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Por qué la inflamación puede ser el mayor enemigo del corazón
El American College of Cardiology impulsa nuevas estrategias que combinan biomarcadores y terapias antiinflamatorias para transformar la prevención cardiovascular
Día Mundial del Corazón: cómo prevenir enfermedades cardiovasculares y cuáles son los factores de riesgo
Especialistas advierten sobre el impacto de distintos indicadores en la salud, el rol de la detección temprana y las recomendaciones de alimentación, ejercicio y controles…
El ‘efecto lunes’: por qué el inicio de la semana dispara el estrés, la ansiedad y hasta el riesgo cardíaco según la ciencia
Levantarse este día no solo implica volver a la rutina: diversos estudios confirman que eleva el cortisol en el organismo y aumenta el riesgo de…
Los beneficios de dormir del lado izquierdo: ‘Tu corazón bombea más fácilmente’
Según la Sociedad Española de Neurología, más de la mitad de los adultos españoles no alcanza las horas de sueño aconsejadas, lo que puede afectar…
Cómo ayuda el jugo de remolacha a combatir la anemia y proteger el corazón
Consumir esta raíz en forma líquida potencia la absorción de nutrientes esenciales
Este es el desayuno ideal para un corazón sano, según los cardiólogos
Omitir la primera comida del día no favorece el control de peso sino que lo complica
Solo tres noches de mal sueño pueden perjudicar la salud del corazón
Dormir pocas horas contribuye al deterioro de los vasos sanguíneos y al desarrollo de enfermedades como la insuficiencia cardíaca
Cuál es la vitamina que cuida el sistema nervioso, combate la fatiga y protege el corazón
Este nutriente desempeña un papel esencial en diversas funciones vitales del organismo
El pescado azul que previene la anemia y ayuda a mantener un corazón sano
Este alimento contribuye a disminuir los niveles de colesterol y afecciones como ataques al corazón y trombosis
Cuál es la vitamina que mantiene sano el corazón y suministra la energía al cuerpo
Esta vitamina convierte los hidratos de carbono en energía, fundamental para el funcionamiento del cerebro y los músculos
Los consejos para prevenir enfermedades del corazón
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte y discapacidad a partir de edades medias en los países desarrollados. Afectan tanto al corazón como…
El nuevo síntoma que ‘predice’ si vas a sufrir problemas de corazón en los próximos 10 años
La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD en sus siglas en inglés) ha ido ganando terreno a la enfermedad hepática dependiente del alcohol. Hace unas décadas,…
Conoce los 3 hábitos que provocan insuficiencia cardíaca sin que te des cuenta
Las enfermedades del corazón son cada vez más comunes en México y el mundo. Una de las principales afecciones es la insuficiencia cardíaca, que representa…
¡Atentos al dato! Este es el peor hábito para la salud del corazón
Varios estudios y expertos han confirmado que lo peor que una persona puede hacerle no solo a su corazón, sino a su salud en general,…
¡Evítalos! Los 3 alimentos que seguramente dañaran el corazón
Para mantenerte sano, no solo deberías eliminar los malos hábitos, sino también modificar tu dieta. Una médica rusa te explica cuáles son los alimentos más…