Esta es la frecuencia con la que debes tener sexo para ser feliz
El sexo es una parte esencial en las relaciones de pareja y, en ocasiones, la falta de deseo se considera un indicio de que algo…
Salud
Ocho remedios naturales para tratar la ansiedad
Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del…
Dime el color de las verduras y te diré sus beneficios
Las verduras son muy importante para nuestra salud, ya que forman parte de nuestra alimentación balanceada y sobre todo contribuye con nuestra dieta si es…
Evita estos hábitos para prevenir dolores en las rodillas
Todos estamos expuestos a sufrir dolor en las rodillas, por ello es importante seguir las recomendaciones antes de cada de actividad física y, sobre todo,…
Consejos para prevenir insolaciones
Sencillos consejos para protegernos de las insolaciones durante todo el verano (y no solo cuando vamos a la playa).
Conoce los beneficios de consumir plátano diariamente
Comer plátano diariamente puede tener varios beneficios en tu salud según informó un estudio de la revista Healthline ¡Entérate cuáles son!
Consejos para prevenir infecciones de la vejiga
La vejiga es una de las partes más importantes del tracto urinario. Junto con los riñones, es el órgano responsable de eliminar los líquidos del cuerpo por…
Recomendaciones que te ayudarán a mejorar el estado de la celulitis
¿Es posible reducir la celulitis? Tres cosas que funcionan para mantenerla a raya.
Remedios naturales para combatir la somnolencia diurna
Aunque muchos recurren al café para reducir la somnolencia hay otras opciones que son más saludables y más efectivas a la hora de contrarrestar los…
El uso de cigarrillos electrónicos exacerba disfunción celular
La exposición al líquido con sabor usado en los cigarrillos electrónicos puede exacerbar la disfunción de las células endoteliales, lo que frecuentemente precede a enfermedades…
Cuidado! Esta postura puede causar problemas físicos en los niños
Esta postura puede generar problemas en la espalda, hombros y cuello de los niños.
Recomendaciones que ayudan a controlar los síntomas del hipotiroidismo
¿Estás buscando remedios para el hipotiroidismo? A menudo queremos encontrar algunos consejos sencillos y naturales para mejorar nuestra calidad de vida y complementar el tratamiento…
Alimentos que te ayudan a prevenir la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la reducción de la densidad mineral ósea, es decir, porque el hueso se vuelve más frágil, con poros o celdillas…
Consejos para reducir el colesterol de manera natural
Para reducir el colesterol llevaremos una dieta equilibrada, baja en grasa, a base de fruta, verdura, pescado y carne magra. Incluiremos cereales integrales, lácteos desgrasados…
25 de Mayo Día Mundial de la Tiroides
El día 25 de Mayo se conmemora el día Mundial de la Tiroides, cuyo objetivo es dar a conocer la importancia de esta glándula dado…
Por esta razón, usted no debe dormir jamás nueve horas durante la noche
Es bien sabido que las personas que duermen menos de cinco horas por la noche pueden tener problemas de memoria. Pero un estudio encontró los…
Una onza de este alimento antes de dormir te ayudará a dormir como un bebé
Su contenido en magnesio, responsable de funciones corporales como dormir, despertarse y regular la temperatura corporal, convierte a este alimento en un aliado para el…
Alimentos que aumentan el riesgo de desarrollar depresión clínica
Si consumes alimentos ultraprocesados, cuidado con la depresión.
Remedios naturales para calmar la indigestión
Todos en algún momento buscamos algún remedio para calmar la indigestión de manera natural. Descubre cuáles son las mejores plantas medicinales.
Hábitos que ayudan en la prevención del cáncer
Una alimentación sana es un pilar básico de una vida saludable, pero también es clave en la prevención del cáncer. Estar bien nutrido mantiene el…