7 superalimentos que ayudan a bajar de peso y protegen la salud
Incorporar nutrientes esenciales a la dieta puede ser la clave para alcanzar una condición corporal saludable y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, afirman los…
Salud
El impacto del alcohol en la salud cerebral, del envejecimiento a la demencia
Diversos estudios demostraron que el consumo, aunque sea moderado, acelera el deterioro cognitivo, afecta la memoria y la función ejecutiva con el paso de los…
Cuál es la vitamina que ayuda a la absorción del colágeno y en qué alimentos la puedes encontrar
Consumir este tipo de alimentos junto con el consumo de colágeno trae beneficios para la salud
Reconocer y tratar los trastornos mentales en la adolescencia: por qué la clave es el diagnóstico temprano
Aunque la esquizofrenia infantil es una de las condiciones más complejas y difíciles de diagnosticar, cuando se manifiesta altera la percepción de la realidad e…
A medida de que el brote en Texas se expande, ¿qué tan alto es el riesgo de contagio del sarampión?
La propagación de esta infección viral ha reavivado el debate sobre la vacunación y sus implicaciones para la salud pública en diversas regiones del país
Estos son los alimentos y bebidas que podrían estar afectando tu sueño, según un científico estadounidense
Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, aproximadamente uno de cada ocho adultos sufre de insomnio crónico
Esta es la hierba medicinal que cura el dolor de rodilla
Existen muchas razones por las que pueden doler las articulaciones, por lo que si la molestia persiste, se recomienda acudir a atención profesional
Qué son los suplementos para elevar la inmunidad y cuál es su impacto en la salud
Investigadores examinaron si estos productos contribuyen a fortalecer las defensas del organismo o si su eficacia no cuenta con respaldo científico. Los detalles
Cuál es el efecto del vinagre de manzana en los riñones
El producto pasó de ser un simple ingrediente de cocina a protagonista de las nuevas tendencias de bienestar. Se lo menciona como aliado para perder…
SAV: la educación es una herramienta clave en la prevención del cáncer
Adoptar hábitos de vida saludable es indispensable porque puede reducir el riesgo de padecer la patología en un 30% o 40%, según especialistas. Por ello,…
Cuáles son los riesgos y efectos secundarios del consumo excesivo de proteínas
Un aporte elevando de este macronutriente puede afectar órganos clave y aumentar el riesgo de ciertos trastornos. Especialistas explican qué factores considerar para evitar consecuencias…
El riesgo de desarrollar miopía aumenta por cada hora que los niños pasan frente a las pantallas
Una investigación analizó datos de 335.000 personas y evaluó la probabilidad de problemas oculares al usar teléfonos inteligentes, tablets o computadoras
Microplásticos y su impacto en la salud sexual: ¿la solución puede estar en las frutas y las flores?
Una revisión de estudios científicos identificó que las antocianinas, compuestos antioxidantes que se encuentran en estos productos, podrían ofrecer una alternativa para mitigar los efectos…
¿Qué es la feniletilamina y cómo afecta al cuerpo?
Los niveles muy altos o desbalanceados relacionados con ciertos trastornos pueden estar vinculados con casos específicos
Los últimos avances contra el Parkinson: qué tratamientos se aplican y las estrategias para su manejo
La ciencia avanza en la búsqueda para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Un repaso por hallazgos recientes y el análisis de expertos…
Guía para prevenir el Alzheimer: 14 estrategias para aplicar antes de los 50 años
Si bien hay factores de riesgo que no se pueden modificar, existen cambios clave en el estilo de vida a edades tempranas que reducen las…
Cómo el ejercicio puede hacernos más “inteligentes”: 5 actividades físicas que fortalecen el cerebro
Varias investigaciones evidenciaron que el entrenamiento regular impacta en las funciones cognitivas, potencia la plasticidad neuronal y promueve un envejecimiento saludable. Cuáles son las claves…
4 proteínas antiinflamatorias que ayudan a mantenerse saludable
Expertos aseguran que incorporar ciertos alimentos ricos en proteínas puede marcar la diferencia en la salud a largo plazo
La fibra: el nutriente olvidado que necesitamos más de lo que creemos
Este componente es esencial para la digestión, la salud del corazón y la prevención de enfermedades. Sin embargo, según Women’s Health, la mayoría de las…
La fruta que ayuda a hidratarse y es fuente natural de potasio
Rico en agua, bajo en calorías y lleno de nutrientes, este alimento es ideal para mantener el cuerpo fresco y saludable en los días de…