El cacao mejora la memoria y la fuerza muscular después de los 50 años
Estudios recientes confirman que incorporar cacao puro en la dieta ayuda a preservar funciones mentales y físicas clave en la adultez, y desde Women’s Health…
Salud
Las 7 señales que indican que no estás tomando suficiente potasio
Este mineral esencial ayuda al correcto funcionamiento de los músculos y el ritmo cardiaco
Día Mundial de la Madre Tierra: cuáles son los 7 beneficios que brindan las energías renovables a la salud
Este año, en su 55 aniversario, se estableció, bajo el lema “Nuestro poder, nuestro planeta”, que para 2030 se debería triplicar la generación energética de…
Los 9 alimentos que ayudan a cuidar el hígado
Este órgano se encarga de descomponer carbohidratos, producir glucosa, desintoxicar el cuerpo, almacenar nutrientes y producir bilis
Las frutas y verduras que ayudan a la salud de los riñones
La salud renal comienza por la dieta. Una alimentación adecuada puede mejorar la calidad de vida según advierten los especialistas. Qué alimentos marcan la diferencia
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad también afecta a los adultos, pero no muchos son diagnosticados
Por primera vez, un grupo de especialistas en salud mental elaboró un consenso sobre la afección en adultos en la Argentina. Cómo mejorar el diagnóstico,…
Además de embellecer tu cabello, el aceite de almendras es un antiinflamatorio del sistema digestivo
Este producto natural cuenta con omega, antioxidantes y vitamina E, ofreciendo propiedades hidratantes y eficacia como laxante suave. Un estudio argentino detalla su fácil extracción…
Un científico de Harvard reveló cuál es una forma eficaz de aliviar el dolor emocional
El académico Arthur C. Brooks sostiene que el altruismo consciente puede ser una herramienta clave para aumentar el bienestar y disminuir la ansiedad
La poderosa infusión de apio para destapar arterias y eliminar toxinas que pocos conocen
El contenido de fibra de esta bebida contribuye a disminuir el “colesterol malo”
El chef italiano Matteo Grandi reveló cuáles son los dos alimentos que dejó de comer para lograr una impresionante transformación física
El cocinero italiano, galardonado con una estrella Michelin, reveló los cambios que ha hecho en su dieta y en su vida para bajar de peso…
Los nueve alimentos que no debes comer si tienes enfermedad de Crohn
La dieta es fundamental para evitar una mayor inflamación o irritación del tubo digestivo, lo que empeoraría los síntomas
Qué tan bueno es tomar agua mineral con limón para los riñones
Esta bebida puede consumirse acompañada de la comida y puede ayudar si no contiene azúcar
Esta es la proteína que ayuda a controlar el peso y mantiene la presión arterial regulada
Este alimento bajo en calorías y su aporte de calcio contribuyen a la salud cardiovascular
Impacto emocional del cáncer en la tercera edad
Enterarse de un padecimiento oncológico puede generar reacciones complicadas en las personas, pero mucho más en adultos mayores, por lo tanto, es importante afrontar dicha…
Cuáles son las consecuencias del desorden en la salud mental y física a largo plazo
Estudios detallan cómo la desorganización en el espacio personal puede desencadenar diversos problemas emocionales
Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés: las 4 variables que lo desatan y cómo gestionarlo mejor
¿Por qué ciertas situaciones desbordan a algunas personas y a otras no? Los expertos responden y brindan las recomendaciones para aprender a manejarlo antes de…
Oro verde: Este es el alimento que ayuda a desintoxicar, a perder peso y a incrementar la microbiota, pero que casi nadie consume
Su consumo aporta importantes nutrientes que brindan un sin número de beneficios a la salud
Cómo los alimentos ultraprocesados afectan el cerebro e impulsan el deseo de comer más
Científicos de Canadá y Finlandia utilizaron imágenes por resonancia magnética para observar el impacto neuronal de esta alimentación en más de 33.000 personas. Qué encontraron…
El sueño es un protector cardiovascular: las 7 máximas del buen dormir que ayudan a prevenir la diabetes e hipertensión
La Asociación Estadounidense del Corazón describió en una nueva declaración científica los factores que influyen en la calidad del descanso, más allá de la cantidad…
Hipertensión arterial: cuando reducir el consumo de sodio no alcanza, otro mineral puede ayudar
Investigadores de Canadá usaron un modelo matemático y demostraron cómo ajustar la ingesta de ciertos ingredientes puede ayudar a eliminar más de este nutriente mediante…