Limpiarse la lengua todos los días: los 7 motivos que destacan los expertos
Especialistas citados por Women’s Health explican que este hábito mejora la limpieza bucal, ayuda a sentir mejor los sabores y equilibra las bacterias que protegen…
Salud
¿Se pueden desarrollar alergias estacionales en la adultez?
Muchas personas piensan que solo aparecen en la infancia, pero cada vez más personas, entre los 20 y los 40 años, enfrentan los primeros síntomas….
Cuál es el alimento que puedes tomar antes de las comidas para evitar los picos de glucosa y prevenir la diabetes
Su elevado contenido de fibra y ácidos grasos saludables mejoran la respuesta glucémica del organismo
SAV realizó jornadas gratuitas de pesquisa de cáncer de colon
Esta patología se origina en el intestino grueso y generalmente comienza como pequeños crecimientos de pólipos que se forman en el revestimiento interior del tubo…
Qué le pasa al cuerpo después de un mes sin azúcar
Más allá de la balanza, dejar el azúcar supone un reinicio metabólico profundo. Los cambios son intensos, tanto físicos como mentales y aparecen en cuestión…
La fruta poco conocida llena de fibra y antioxidantes que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro
Esta joya nutricional ofrece diversos beneficios, desde prevenir enfermedades hasta mejorar la salud cutánea
Un ensayo clínico descubrió un enorme beneficio de los arándanos para la salud
Nuevos datos muestran efectos positivos del consumo diario en marcadores cardiovasculares y microbioma en personas con sobrepeso
La ansiedad: Aprende cómo calmarla y cuida tu salud mental
Es importante tener cuidado al utilizar remedios caseros si ya te encuentras en tratamiento médico
Cuando la tos dura semanas: qué es la tos crónica y cuál es el tratamiento
El tratamiento de la tos crónica dependerá de la causa que la provoca
SAV destaca el papel de la actividad física en la prevención del cáncer
La actividad física emerge como un pilar fundamental en la promoción de la salud integral y la prevención de diversas enfermedades, incluido el cáncer. Su…
Obesidad y cerebro: cinco días de comida chatarra bastan para alterar el control del apetito
Un reciente estudio demuestra que la ingesta de alimentos ultraprocesados puede modificar el funcionamiento cerebral, afectando la regulación del hambre y promoviendo el riesgo de…
Los 15 alimentos ricos en calcio para mantener los huesos sanos
Este mineral es esencial para el buen funcionamiento de los músculos y el mantenimiento de los huesos
Día Mundial de la Actividad Física: cuáles son los mejores ejercicios para controlar la hipertensión y el colesterol
Especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De qué manera la actividad física previene problemas del corazón,…
No es solo el celular: todas las pantallas antes de dormir alteran el sueño
Según un estudio noruego, su uso aumenta un 60 por ciento el riesgo de insomnio y causa 24 minutos menos de sueño por noche. La…
Cuántas frutas y verduras hay que comer por día para mejorar la salud
Las guías nutricionales insisten en la importancia de incorporarlas todos los días, pero no siempre está claro qué cantidades son necesarias ni cómo inciden realmente…
Descubren un analgésico natural en el cuerpo de las mujeres
Las hormonas femeninas pueden suprimir el dolor al hacer que las células inmunitarias cercanas a la médula espinal produzcan opioides, según un estudio de un…
Cuáles son los alimentos que ayudan a tener más energía
Comidas con proteínas magras, fibra y minerales son fundamentales para sentirse más activo sin depender de cafeína o azúcar
SAV lidera simposio para transformar atención oncológica domiciliaria
Esta iniciativa destaca la necesidad de apoyo multidisciplinario y formación para cuidadores, con miras a crear una sociedad especializada En un esfuerzo por transformar…
Cuáles son las verduras abundantes en fibra que mejoran la digestión
Estos componentes vegetales, indigeribles por el cuerpo humano, contribuyen al equilibrio del sistema digestivo y otros procesos vitales relacionados con el bienestar
Estos son los alimentos que no debes cocinar en papel aluminio para proteger tu salud
Utilizar este complemento en la cocina es una técnica que ha pasado de generación en generación, sin embargo existen algunas contraindicaciones