En la era del bienestar individual, conceptos previos quedaron en manos de modas y tendencias. Qué significa realmente vivir bien, según un experto consultado por…
Las prácticas que pueden estar saboteando tu salud emocional, y ofrece consejos prácticos para corregirlas y lograr una vida más plena
El escritor Roger Rosenblatt comparte con humor y lucidez las lecciones que ha aprendido sobre la felicidad, el paso del tiempo y el arte de…
A pesar de sus largos inviernos y sus altos impuestos, este país nórdico destaca como una nación sorprendentemente alegre
La felicidad ha sido un enigma durante siglos, pero la ciencia logró trazar un camino concreto basado en la biología y el comportamiento. Qué rol…
Si bien para muchas personas lograr este estado es una meta en la vida, según el científico social Arthur C. Brooks, se trata de hacer…
Se dice que la gente gana en sabiduría y aceptación con la edad. Desarrollamos la capacidad de apreciar lo que tenemos, en lugar de rumiar…
Todos la buscamos ser felices, y, aunque a veces resulte difícil de verla, se encuentra frente a nosotros y todos podemos alcanzarla; esta es la…
Aún en la actualidad, las mujeres solteras y sin hijos cargan con cientos de estigmas a su alrededor, pero según el doctor Paul Dolan, profesor de ciencias del…