Psicólogos exhortan a mantener la calma, para evitar caer en una pandemia de ansiedad
Ante la presencia del Coronavirus en Venezuela, sicólogos exhortan a mantener la calma, para evitar caer en una pandemia de ansiedad, María Mendoza invita a…
Ansiedad
Esta es la razón por la que tu ansiedad empeora en la noche y así puedes aliviarla
La ansiedad normalmente se agudiza por las noches. No hay pláticas vacías ni tampoco encontramos en qué distraernos para evadir nuestros propios pensamientos. Éstos, por…
La ansiedad, conoce como sacarla de tu vida
Dale la cara a la ansiedad y sácala de tu vida.
J Balvin revela que sufre ansiedad y da consejos sobre cómo superarla
“Quiero tocar un tema que muy pocas personas hablan». Así empieza J Balvin el vídeo que ha subido en su perfil de Instagram.
El perfeccionismo podría ser la causa de la ansiedad y el estrés
Mediante una investigación realizada por investigadores de la Universidad de Bath en Inglaterra, se determinó que las personas en cuya personalidad se observan rasgos de…
Infusiones para mejorar tu estado de estrés, ansiedad o insomnio
Todos vivimos, en mayor o menor medida, en medio de una realidad altamente demandante. El exceso de estímulos en las grandes ciudades y las preocupaciones están…
Prepara esta limonada para aliviar el dolor de cabeza y la ansiedad
En ocasiones, los remedios más sencillos son los que nos ofrecen mejores resultados.
Ocho remedios naturales para tratar la ansiedad
Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del…
Remedios naturales para manejar la ansiedad
La ansiedad es un trastorno que causa malestar emocional y afecta seriamente a la calidad de vida. El tratamiento adecuado es muy complicado, por lo…
Con este ejercicio que durará solo 10 minutos evitarás el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad, forman parte de nuestro día a día, ya sea por el trabajo, las tareas del hogar, o algo que nos…