El perfeccionismo podría ser la causa de la ansiedad y el estrés
Mediante una investigación realizada por investigadores de la Universidad de Bath en Inglaterra, se determinó que las personas en cuya personalidad se observan rasgos de…
Ansiedad
Infusiones para mejorar tu estado de estrés, ansiedad o insomnio
Todos vivimos, en mayor o menor medida, en medio de una realidad altamente demandante. El exceso de estímulos en las grandes ciudades y las preocupaciones están…
Prepara esta limonada para aliviar el dolor de cabeza y la ansiedad
En ocasiones, los remedios más sencillos son los que nos ofrecen mejores resultados.
Ocho remedios naturales para tratar la ansiedad
Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del…
Remedios naturales para manejar la ansiedad
La ansiedad es un trastorno que causa malestar emocional y afecta seriamente a la calidad de vida. El tratamiento adecuado es muy complicado, por lo…
Con este ejercicio que durará solo 10 minutos evitarás el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad, forman parte de nuestro día a día, ya sea por el trabajo, las tareas del hogar, o algo que nos…