Mi hijo sufre sobrepeso: ¿Qué puedo hacer?
Según datos de la OMS (Organización Mundial de la Salud), la obesidad infantil es a día de hoy un problema de salud pública que debemos tener…
Salud
La Cúrcuma: Oro en polvo para Salud
Estudios señalan que la cúrcuma es antioxidante, expectorante, desintoxica y regula el sistema digestivo, controla los índices de azúcar y reduce las posibilidades de padecer…
Por qué el “viagra femenino” podría no ser una gran idea
Fue presentada como una revolución. Sin embargo, sus efectos verdaderos todavía no están del todo claro. ¿Es en verdad el “viagra femenino” una buena idea?…
Cómo salir de los pensamientos negativos
Aprende tres estrategias que te apoyarán a evitarlos
¿Por qué nos da hambre en la noche?
¿A quién no le ha pasado? Has tenido un día ajetreado pero aun así decides “mantener” o “alcanzar” tu línea. Decides cenar algo ligero: una…
El plátano, un alimento poderoso para mantener un cerebro activo
Un dato curioso que debemos tener en cuenta es que, a pesar de que ocupa solo el 2% del cuerpo humano, el cerebro es el órgano que más…
¡No lo vas a creer! Con estos dos simples ejercicios puedes quemar hasta 300 calorías
El ejercicio es una de las formas más efectivas para quemar esos excesos de calorías que se van acumulando en nuestro organismo provocándonos un aumento…
El mundo se queda sin suero contra mordeduras de serpientes
La organización Médicos Sin Fronteras advirtió que el mundo se quedará el año próximo sin uno de los tratamientos más efectivos para picaduras de víboras,…
Toma nota: Esta es la posición más saludable para dormir
El sueño actúa como reparador cerebral y la postura puede influir en este proceso y en un reciente estudio publicado en The Journal of Neuroscience…
8 cosas que puedes hacer para mantener tu cerebro en forma
Con el paso de los años todos los órganos del cuerpo se van deteriorando, y van perdiendo su capacidad para desempeñar todas sus funciones de…
6 mascarillas faciales para un rostro radiante y espectacular
Las mascarillas faciales han sido desde la antigüedad uno de los tratamientos de belleza y rejuvenecimiento más populares y eficaces que se pueden realizar.
¿Conoces la leche de alpiste? Descubre varias razones para empezar a tomarla
El alpiste es una semilla muy popular en todo el mundo, compuesta de una gran cantidad de enzimas y nutrientes, que en la actualidad está…
3 importantes razones para consumir más remolacha (betabel)
Su apariencia es de un color espectacular, sabe a tierra fresca y es todo un regalo para nuestra salud y bienestar. ¿Eres tú también una…
Sabroso smoothie de aguacate y piña para energizarse y combatir la retención de líquidos
El smoothie de aguacate y piña es una de las bebidas verdes que se están popularizando por estos días, ya que se ha comprobado que…
¡ADIÓS A LOS DOLORES! Llegan las claves para ganar músculo sin levantar mucho peso
Obtener músculo siempre estuvo relacionado de forma directa con actividades que requerían levantar grandes cantidades de peso. Sin embargo, la mejor manera de fortalecer, tonificar…
¡Alerta! Estos doce síntomas nos avisan de un posible cáncer
Dolor, cambios en tu piel y heridas que no cicatrizan, ¡alerta! pueden ser señales que envía tu cuerpo para avisarte que de alguna manera se está…
Descubre 6 protectores de estómago naturales
Un problema muy común en nuestro día a día es la acidez de estómago, el reflujo o esos molestos problemas que van desde la gastritis…
Cosas que no sabías sobre el café y 4 trucos
Dicen que el café nos da los buenos días, que es un dulce veneno que nos ofrece una vida eterna y que, además, ayuda a…
Cinco secretos para unos labios hidratados
Las temperaturas altas o bajas y el viento causan daños en nuestros labios”, dice la experta en cuidado de la piel Jacquie Carter, directora…
El coco y sus productos derivados podrían ayudar a combatir la obesidad
¿Sabías que el aceite de coco puede ayudarnos a acelerar nuestro metabolismo? Los resultados serán visibles y más rápidos siempre y cuando lo combinemos con…