Alimentos que favorecen la reducción del colesterol, según expertos
El colesterol es una sustancia grasa esencial que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Cumple funciones clave en la formación de membranas celulares, en…
colesterol
Recomendaciones sobre colesterol: qué cambió y cuáles son las claves para prevenir enfermedades cardiovasculares
Un simple análisis de sangre puede anticipar el futuro del corazón. Las nuevas guías clínicas para el manejo del colesterol, elaboradas por el American College of Cardiology y la American…
Descubrieron una proteína que ayuda a controlar el colesterol en la sangre
Un equipo de la Universidad de Texas Southwestern en Estados Unidos identificó una molécula en el hígado que podría facilitar nuevos tratamientos contra enfermedades cardiovasculares…
Colesterol alto, el enemigo silencioso que puede pasar desapercibido hasta desencadenar un infarto
La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte a nivel global, generando más muertes que el cáncer, la diabetes y las enfermedades respiratorias crónicas….
Los huevos no son responsables del colesterol alto, según un estudio
Investigadores hallaron que consumir dos huevos diarios no eleva el llamado colesterol malo, desmintiendo creencias previas sobre el riesgo cardiovascular asociado a este alimento
5 desayunos que ayudan a bajar el colesterol
Opciones para todos los gustos, con ingredientes que aportan fibra, antioxidantes y grasas saludables. Un enfoque integral para quienes buscan cuidar la salud
La especia que depura el cuerpo, mejora la salud de los huesos, regula el colesterol y prevenir el cáncer
A pesar de ser poco conocida, este ingrediente brinda muchos beneficios a la salud
6 factores cotidianos que pueden subir el colesterol sin previo aviso
Un informe de Healthline, medio especializado en salud y bienestar, advirtió que situaciones comunes como el estrés o el uso de ciertos fármacos provocan alteraciones…
Un vaso de este jugo verde en ayunas reduce el colesterol y elimina la grasa abdominal
Esta verdura es rica en fibra, antioxidantes y compuestos que también mejoran la salud cardiovascular
El jugo natural para reducir los niveles de azúcar en la sangre y disminuye el colesterol malo
Este fruto contiene fibra soluble que ayuda a prevenir picos de glucosa en la sangre
Día Mundial de la Actividad Física: cuáles son los mejores ejercicios para controlar la hipertensión y el colesterol
Especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De qué manera la actividad física previene problemas del corazón,…
La infusión que mejora la memoria y el rendimiento del cerebro y reduce el colesterol
Existe una infusión de una planta particular que, según la Librería Nacional de Medicina del NIH podría tener numerosas aplicaciones medicinales
La planta que ayuda a reducir el colesterol, mejora la memoria y contribuye a controlar la ansiedad
Es una hierba ampliamente utilizada en la cocina internacional, especialmente en platos de India, Oriente Medio y Asia
Día Mundial del Colesterol: cuáles son los niveles normales y qué comer para bajarlo
Los expertos recomiendan que cada persona conozca los valores para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Un simple análisis de sangre puede hacer una gran diferencia
Las grasas saturadas no dañan el corazón, dice un nuevo estudio científico
Ni las grasas saturadas son dañinas ni el nivel del colesterol es relevante para la salud del corazón, pero una dieta baja en carbohidratos sí…
Vacuna contra el colesterol ya es una realidad
Es sabido que los altos niveles de colesterol (malo) aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mismas que pueden complicarse y causar la muerte.
Verdades y mentiras sobre las dietas para bajar el colesterol
Tener el colesterol alto es cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Por eso es fácil que surjan mitos y errores a la hora de…
Expertos afirman que el «colesterol bueno» no es tan bueno y esto le hace a tu salud
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo. Éste necesita del colesterol para producir hormonas, algunas…
Estos son los alimentos que debes evitar para controlar tus niveles de colesterol
El colesterol es un tipo de grasa presente en todos los organismos animales, es decir, en humanos y en todos los alimentos de origen animal.
Consejos para reducir el colesterol de manera natural
Para reducir el colesterol llevaremos una dieta equilibrada, baja en grasa, a base de fruta, verdura, pescado y carne magra. Incluiremos cereales integrales, lácteos desgrasados…