La planta que ayuda a reducir el colesterol, mejora la memoria y contribuye a controlar la ansiedad
Es una hierba ampliamente utilizada en la cocina internacional, especialmente en platos de India, Oriente Medio y Asia
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Día Mundial del Colesterol: cuáles son los niveles normales y qué comer para bajarlo
Los expertos recomiendan que cada persona conozca los valores para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Un simple análisis de sangre puede hacer una gran diferencia
Las grasas saturadas no dañan el corazón, dice un nuevo estudio científico
Ni las grasas saturadas son dañinas ni el nivel del colesterol es relevante para la salud del corazón, pero una dieta baja en carbohidratos sí…
Vacuna contra el colesterol ya es una realidad
Es sabido que los altos niveles de colesterol (malo) aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mismas que pueden complicarse y causar la muerte.
Verdades y mentiras sobre las dietas para bajar el colesterol
Tener el colesterol alto es cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Por eso es fácil que surjan mitos y errores a la hora de…
Expertos afirman que el «colesterol bueno» no es tan bueno y esto le hace a tu salud
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo. Éste necesita del colesterol para producir hormonas, algunas…
Estos son los alimentos que debes evitar para controlar tus niveles de colesterol
El colesterol es un tipo de grasa presente en todos los organismos animales, es decir, en humanos y en todos los alimentos de origen animal.
Consejos para reducir el colesterol de manera natural
Para reducir el colesterol llevaremos una dieta equilibrada, baja en grasa, a base de fruta, verdura, pescado y carne magra. Incluiremos cereales integrales, lácteos desgrasados…
Alimentos que te ayudan a bajar el colesterol
El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas.