La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte a nivel global, generando más muertes que el cáncer, la diabetes y las enfermedades respiratorias crónicas….
Investigadores hallaron que consumir dos huevos diarios no eleva el llamado colesterol malo, desmintiendo creencias previas sobre el riesgo cardiovascular asociado a este alimento
Opciones para todos los gustos, con ingredientes que aportan fibra, antioxidantes y grasas saludables. Un enfoque integral para quienes buscan cuidar la salud
A pesar de ser poco conocida, este ingrediente brinda muchos beneficios a la salud
Un informe de Healthline, medio especializado en salud y bienestar, advirtió que situaciones comunes como el estrés o el uso de ciertos fármacos provocan alteraciones…
Esta verdura es rica en fibra, antioxidantes y compuestos que también mejoran la salud cardiovascular
Este fruto contiene fibra soluble que ayuda a prevenir picos de glucosa en la sangre
Especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De qué manera la actividad física previene problemas del corazón,…
Existe una infusión de una planta particular que, según la Librería Nacional de Medicina del NIH podría tener numerosas aplicaciones medicinales
Es una hierba ampliamente utilizada en la cocina internacional, especialmente en platos de India, Oriente Medio y Asia
Los expertos recomiendan que cada persona conozca los valores para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Un simple análisis de sangre puede hacer una gran diferencia
Ni las grasas saturadas son dañinas ni el nivel del colesterol es relevante para la salud del corazón, pero una dieta baja en carbohidratos sí…
Es sabido que los altos niveles de colesterol (malo) aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mismas que pueden complicarse y causar la muerte.
Tener el colesterol alto es cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Por eso es fácil que surjan mitos y errores a la hora de…
El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo. Éste necesita del colesterol para producir hormonas, algunas…
El colesterol es un tipo de grasa presente en todos los organismos animales, es decir, en humanos y en todos los alimentos de origen animal.
Para reducir el colesterol llevaremos una dieta equilibrada, baja en grasa, a base de fruta, verdura, pescado y carne magra. Incluiremos cereales integrales, lácteos desgrasados…
El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas.