Según un estudio realizado presionarte el punto medio de la mano te puede ayudar la salud en solo segundos, pero además de eso tiene más ventajas que no creerás.
Si te encuentras en la situación de estrés presiona con el dedo pulgar de tu mano derecha en el punto medio de la mano izquierda para aliviar el dolor de cabeza e incluso síntomas de gripe.
Pero, aquí te traemos otras opciones para que alivies partes de tu cuerpo.
Punto de encuentro entre el pulgar y la muñeca:
Al leerlo, durante 30 segundos aplique presión constante entre el pulgar y la muñeca, este es un buen lugar para masajear o hacer una presión suave en ambas muñecas, esto a su vez libera la tensión y el estrés generado por un día pesado.
Para una relajación total:
Cierre el puño con la mano izquierda, colocando el pulgar sobre el dedo índice. El punto de acupresión sería sólo en la parte donde los dedos pulgar e índice están justo encima y a la izquierda. Se puede hacer durante 1 minuto y luego descansar, para que pueda eliminar el estrés y los dolores de cabeza, reseña Viralistapro