Claves para manejar la ansiedad tras un diagnóstico de cáncer

Ante la conmoción que produce una enfermedad oncológica, la respuesta emocional del paciente es compleja y se extiende a sus seres queridos

 

La respuesta emocional a un diagnóstico de cáncer y su tratamiento es un proceso complejo y altamente variable, según afirman especialistas en salud mental. Es habitual que los pacientes oncológicos, en distintas etapas de la enfermedad, experimenten una gama de sentimientos intensos, incluyendo ansiedad, tristeza, incertidumbre y culpa.

 

Estos procesos, además, suelen impactar directamente en el bienestar emocional de familiares y amigos.

 

La doctora Susana Arocha, psiquiatra de la Clínica de Prevención de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), explica que las emociones del paciente comienzan a cambiar desde el momento en que un síntoma lleva a la consulta médica.

 

“Quienes padecen de cáncer llegan a tener emociones muy diversas y es un tema complejo a medida que transitan las diferentes etapas (evaluaciones, diagnóstico, tratamiento), las emociones pueden variar y son distintas de un paciente a otro”, explicó la especialista.

 

Estadísticas y factores de riesgo emocional

La dimensión de estos desafíos emocionales es significativa. De acuerdo con estudios científicos consultados por la doctora Arocha, aproximadamente el 48% de los pacientes oncológicos pueden llegar a presentar ansiedad, mientras que entre el 16% y el 25% atraviesan episodios de depresión.

 

Las emociones que se manifiestan incluyen ansiedad, incertidumbre, miedo, culpa, mal humor, rabia y desesperanza. La respuesta emocional individual de cada paciente dependerá de factores como:

  • El apoyo social con el que cuenta.
  • La edad y la personalidad.
  • Las creencias religiosas y espirituales.
  • La actitud ante la vida y la existencia de trastornos o patologías previas.

 

Además, el diagnóstico y el tratamiento afectan a toda la familia, la cual puede presentar síntomas similares a los del paciente.

 

Estrategias para disminuir la ansiedad

La especialista de la SAV enfatiza que la información clara y una comunicación fluida son herramientas esenciales para la gestión emocional de la enfermedad:

 

“Mientras la persona tenga información clara de su médico tratante sentirá menos ansiedad o miedo y estará más en control de la situación… La incertidumbre hace que aumente la preocupación, el mal humor y el miedo, por ejemplo”, afirmó Arocha.

 

La comunicación constante con el oncólogo sobre todos los aspectos de la enfermedad es crucial. El especialista debe resaltar el buen pronóstico y la respuesta favorable al tratamiento, ya que esto brinda seguridad y mejora la capacidad del paciente para afrontar el proceso.

 

Recomendaciones

La doctora Arocha proporciona un plan de acción para mantener el equilibrio emocional:

  1. Enfocarse en el presente: Evitar pensamientos de arrepentimiento (“si hubiera hecho…”) o especulaciones futuras.
  2. Mantener rutinas: Es fundamental que el paciente mantenga sus actividades cotidianas y rutinas normales en la medida de lo posible.
  3. Comunicación abierta: Hablar con la familia y amigos acerca de lo que está sucediendo y pedir apoyo. Si hay niños, la comunicación debe ser lo más clara posible, adaptada a su edad.
  4. Buscar ayuda especializada: La psiquiatra insiste en que, ante síntomas como insomnio, inapetencia, aislamiento, apatía, llanto frecuente o ansiedad, es aconsejable acudir a consulta especializada.

 

Para obtener información de interés sobre prevención y tratamiento de enfermedades oncológicas se puede visitar la página web de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV): www.sociedadanticancerosa.org/ o seguirlos en las cuentas de redes sociales: Instagram como @sociedadanticancerosavzla, en X como @SAnticancerosa y en Facebook como Sociedad Anticancerosa de Venezuela-SAV.