Cuáles son los síntomas de la fatiga ocular digital, un fenómeno creciente en la vida moderna
Un estudio científico comprobó que una hora de uso intensivo del celular reduce la frecuencia de parpadeo en más del 50 % y provoca alteraciones…
Salud
Tres infusiones para calmar la mente y ayudar a conciliar el sueño por las noches
Algunos tipos de té aportan compuestos activos que relajan el sistema nervioso central
Los 6 consejos esenciales para reducir la presión arterial, según nuevas guías médicas
Recomendaciones actualizadas por organismos oficiales enfatizaron en la importancia de iniciar tratamientos y cambios en el estilo de vida. La revista Very Well informó que…
4 hábitos matutinos que pueden mejorar la salud y el bienestar general
Un especialista británico propone una rutina que promete transformar el bienestar físico y mental. Estrategias sencillas y una visión diferente sobre cómo empezar el día
Cómo es la rutina de 5 porciones diarias que impulsa la longevidad, según expertos de Harvard
Investigaciones recopiladas por Real Simple destacan el efecto positivo que tiene una dieta rica en alimentos de origen vegetal para promover una vida más larga,…
El azúcar no es el único enemigo de la salud bucal: 5 alimentos que también dañan los dientes
Un informe de Real Simple advierte que ciertos productos de consumo habitual pueden afectar la superficie de los dientes y aumentar el riesgo de caries,…
La lesión renal aguda puede desarrollarse en horas y poner en peligro la vida: causas y factores de riesgo
Un equipo internacional publicó una revisión de estudios en la revista The Lancet. Advirtió que las manifestaciones iniciales pueden pasan desapercibidas y eso dificulta la…
Cómo ayuda el jugo de remolacha a combatir la anemia y proteger el corazón
Consumir esta raíz en forma líquida potencia la absorción de nutrientes esenciales
Presión arterial alta: cuáles son los alimentos con sodio que se deben evitar
Ajustar hábitos cotidianos, como elegir menos productos procesados y sumar verduras o frutos secos, mejora la salud cardiovascular
Limitar el uso del celular por 72 horas produce cambios en el sistema de recompensa del cerebro: los beneficios
Un estudio planteó cómo una pausa de tres días en el empleo de teléfonos inteligentes modifica la actividad neuronal en áreas vinculadas al deseo y…
Cuatro superalimentos para sumar a la dieta diaria y potenciar la salud
Investigaciones científicas destacan su valor nutricional y los especialistas los consideran clave debido a que concentran compuestos bioactivos útiles para la salud intestinal, hormonal y…
Cuánto potasio tiene una banana y cuántas se pueden comer por día
El valor nutricional de esta fruta la convierte en aliada para la salud cardiovascular, con beneficios respaldados por estudios científicos y organismos internacionales, siempre que…
Los misterios del cerebro: el nuevo enfoque para investigar la demencia que cambia el escenario científico de América Latina
En diálogo con Infobae, el neurólogo argentino Ricardo Allegri planteó que son necesarios más ensayos clínicos en ciudades de países emergentes para desentrañar las manifestaciones…
El cambio en la alimentación diaria que podría ayudar a prevenir el cáncer de colon, según científicos
Especialistas evaluaron el impacto de patrones alimentarios simples y alcanzables en la salud intestinal a largo plazo
Por qué el té de jengibre es tendencia entre quienes buscan una digestión saludable
Estudios recientes muestran un aumento en la preferencia por métodos naturales y tradicionales que prometen aliviar molestias estomacales, especialmente entre quienes priorizan el bienestar sin…
¿Es la leche esencial para unos huesos fuertes o existen alternativas igual de efectivas?
Las últimas investigaciones, avaladas por el doctor Walter Willett de la Universidad de Harvard, cuestionan los consejos tradicionales y destacan cómo una alimentación adaptada junto…
5 alimentos que no deben ir en la puerta de la heladera
Expertos advierten sobre los riesgos de colocar productos sensibles en la zona más expuesta, donde las variaciones térmicas pueden afectar la frescura y seguridad alimentaria…
10 beneficios de tomar agua con limón en ayunas
Esta bebida es popular por su capacidad para hidratar, mejorar la absorción de nutrientes y apoyar el control de peso. Sin embargo, es necesario seguir…
Cómo funciona la dieta flexible y por qué es más efectiva que las restrictivas, según un experto en nutrición
En ZOE podcast, Alan Aragon explicó los principios de un enfoque alimentario que prioriza la personalización, el disfrute y la sostenibilidad. También analizó por qué…
Té mugicha: la infusión japonesa poco conocida que ayuda a desinflamar articulaciones y favorece la digestión
Sus propiedades antiinflamatorias le confieren estos poderosos beneficios