Un vaso de este jugo verde en ayunas reduce el colesterol y elimina la grasa abdominal
Esta verdura es rica en fibra, antioxidantes y compuestos que también mejoran la salud cardiovascular
Esta verdura es rica en fibra, antioxidantes y compuestos que también mejoran la salud cardiovascular
En el Día Internacional de la infusión, la evidencia dice que por su alto contenido de flavonoides, su consumo se asocia con un menor riesgo…
Los investigadores encontraron que ciertas tareas aumentan el estrés y la rumiación y que el reconocimiento puede ser una buena estrategia para proteger la salud…
Especialistas en gastroenterología y microbioma analizaron las creencias erróneas más comunes en diálogo con The New York Times. Cuáles son las soluciones basadas en la…
Sus compuestos brindan protección a las células del cerebro y previenen su envejecimiento
Investigaciones recientes han puesto de relieve cómo la omisión de comidas específicas puede influir en la salud y la gestión del peso
Factores como la edad avanzada o un sistema inmunitario comprometido elevan la probabilidad de que se manifieste, aumentando la necesidad de medidas preventivas
Su alto contenido en fibra favorece la salud intestinal, cardiovascular y metabólica
Las bajas temperaturas y la falta de ventilación son un combo que puede impulsar diversas infecciones respiratorias. Qué alternativas naturales pueden aliviar síntomas como la…
Estas frutas poseen un alto contenido de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias
Este vegetal también contribuye a mejorar la circulación sanguínea por su alto contenido de vitaminas
En una investigación, analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares….
Científicos de Canadá analizaron datos de más de 4.900 personas de Costa Rica, Colombia, México, Argentina y otros 16 países. El líder del trabajo contó…
Los efectos del calentamiento global no se limitan al clima extremo. Un estudio realizado por investigadores de Turquía y Estados Unidos demostró que también modifican…
Expertos advierten sobre la importancia de ciertos nutrientes para prevenir la caída capilar y mejorar la salud del cuero cabelludo
Aunque los suplementos proteicos son populares entre quienes buscan mejorar su físico, el uso excesivo puede ser una señal de desequilibrio emocional
Expertos de la Asociación Americana del Corazón ampliaron el rango seguro para quienes practican ejercicio con regularidad
Cuando no se realiza de manera correcta sus beneficios pueden verse afectados y puede tener efectos negativos para la salud
Este nutriente desempeña un papel esencial en diversas funciones vitales del organismo
El esmero, la competencia y la calidez humana de quienes brindan cuidados tienen un impacto significativo en la experiencia del paciente, ofreciendo no solo atención…