Cómo ayuda la canela para mejorar la memoria y la función cognitiva
Sus compuestos brindan protección a las células del cerebro y previenen su envejecimiento
Salud
Ayuno intermitente: ¿es más saludable saltarse el desayuno o la cena?
Investigaciones recientes han puesto de relieve cómo la omisión de comidas específicas puede influir en la salud y la gestión del peso
¿Qué es la culebrilla y por qué aparece?
Factores como la edad avanzada o un sistema inmunitario comprometido elevan la probabilidad de que se manifieste, aumentando la necesidad de medidas preventivas
Esta es la fruta que tiene más vitamina C que una naranja y que es buena para tu piel, según Boticaria García: la tendrás que comer con piel
Su alto contenido en fibra favorece la salud intestinal, cardiovascular y metabólica
Las 8 infusiones que ayudan a combatir los resfriados
Las bajas temperaturas y la falta de ventilación son un combo que puede impulsar diversas infecciones respiratorias. Qué alternativas naturales pueden aliviar síntomas como la…
El batido para beber en ayunas que desinflama y desintoxica el estómago
Estas frutas poseen un alto contenido de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias
La hortaliza milenaria que ayuda a evitar la descalcificacion de los dientes y huesos
Este vegetal también contribuye a mejorar la circulación sanguínea por su alto contenido de vitaminas
Reducir el sedentarismo es clave para la prevención del deterioro cognitivo, según científicos
En una investigación, analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares….
¿Es necesario dormir 8 horas? Un estudio reveló cómo la cantidad ideal de sueño puede depender de hábitos culturales
Científicos de Canadá analizaron datos de más de 4.900 personas de Costa Rica, Colombia, México, Argentina y otros 16 países. El líder del trabajo contó…
Los 9 síntomas poco conocidos de alergia en tiempos de cambio climático
Los efectos del calentamiento global no se limitan al clima extremo. Un estudio realizado por investigadores de Turquía y Estados Unidos demostró que también modifican…
Cuáles son las vitaminas que ayudan a que crezca el pelo
Expertos advierten sobre la importancia de ciertos nutrientes para prevenir la caída capilar y mejorar la salud del cuero cabelludo
Qué dice la Psicología de las personas que consumen licuados de proteína en grandes cantidades
Aunque los suplementos proteicos son populares entre quienes buscan mejorar su físico, el uso excesivo puede ser una señal de desequilibrio emocional
Cuántos huevos se pueden comer por semana sin afectar la salud
Expertos de la Asociación Americana del Corazón ampliaron el rango seguro para quienes practican ejercicio con regularidad
Estos son los errores que estás cometiendo al hacer ayuno intermitente y por los que no logras ver resultados
Cuando no se realiza de manera correcta sus beneficios pueden verse afectados y puede tener efectos negativos para la salud
Cuál es la vitamina que cuida el sistema nervioso, combate la fatiga y protege el corazón
Este nutriente desempeña un papel esencial en diversas funciones vitales del organismo
SAV reconoce dedicación y compromiso de la Enfermería en su día
El esmero, la competencia y la calidez humana de quienes brindan cuidados tienen un impacto significativo en la experiencia del paciente, ofreciendo no solo atención…
Todos los beneficios de la vitamina C: desde fortalecer las defensas a prevenir el envejecimiento
Es un nutriente esencial con poder antioxidante. En qué alimentos se encuentra y cómo consumirla de manera eficiente y natural
Una cucharada de este aceite en ayunas brinda el mayor poder antiinflamatorio y antienvejecimiento
Su elevado contenido de antioxidantes ayudan a mejorar la salud general
Animales de compañía y salud mental: la ciencia respalda su rol en la prevención de la soledad
Un estudio reciente y expertos consultados por Infobae plantearon que vivir con mascotas puede ser importante para el bienestar, especialmente en casos de aislamiento social….
5 hábitos que afectan tu felicidad, y cómo corregirlos
Las prácticas que pueden estar saboteando tu salud emocional, y ofrece consejos prácticos para corregirlas y lograr una vida más plena