La Sociedad Anticancerosa de Venezuela recomienda estos consejos para dejar el mal hábito de fumar
Dentro del Marco del Dima Mundial Contra el Tabaco, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela recomienda estos consejos para dejar el mal hábito de fumar.
1. Escoge la fecha para dejar el cigarrillo.
2. Escribe las razones por la cuales quieres dejar de fumar.
3. Busca pasatiempos saludables, como caminar o practicar algún deporte.
4. Consume porciones pequeñas de comida cinco veces al día .
5. Duerme 8 horas diarias, y asegúrate de descansar apropiadamente.
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