Por qué no es bueno tomar Omega 3 en ayunas
A pesar de sus enormes beneficios, es importante consumirlo de forma correcta
Omega-3
Alternativas vegetales para obtener omega-3 sin pescado
Desde chía hasta aceite de algas, una guía práctica para sumar grasas buenas en la dieta diaria y mejorar el bienestar integral, según reportó GQ