8 consejos de nutricionistas para una alimentación saludable
Especialistas consultadas por Infobae destacaron que retomar la cocina en casa, reorganizar la rutina y elegir alimentos naturales son los mejores aliados para mejorar la…
Nutrición
El valor nutricional del tomate
Estudios de universidades y organismos internacionales revelan que su consumo habitual puede reducir riesgos cardiovasculares, mejorar la función intestinal y aportar nutrientes fundamentales para el…
Cómo funciona la dieta flexible y por qué es más efectiva que las restrictivas, según un experto en nutrición
En ZOE podcast, Alan Aragon explicó los principios de un enfoque alimentario que prioriza la personalización, el disfrute y la sostenibilidad. También analizó por qué…
El tomate se consolida como protagonista inesperado en una nutrición saludable
Investigaciones recientes y opiniones de expertos internacionales posicionan a este fruto como fuente sobresaliente de hidratación, antioxidantes y nutrientes, destacando su papel esencial en la…
Ejercicio y nutrición después de los 40: recomendaciones científicas para una vida plena
Incorporar actividad física adaptada y una dieta balanceada ayuda a prevenir enfermedades, mejorar la función corporal y aumentar la esperanza de vida saludable
Azúcar y cáncer: verdades y mitos de su ingesta en procesos oncológicos
Seguir una dieta sin glucosa, eliminando todos los alimentos que la contienen, genera desequilibrio dietético y una pérdida de peso que puede desencadenar en desnutrición…
¿La buena nutrición empieza por el desayuno? Tres opciones recomendadas por los nutricionistas
Para muchos, el desayuno es más que una simple comida; es el punto de partida para un día lleno de vitalidad. De qué manera las…
Longevidad: 9 alimentos que los expertos recomiendan consumir a diario
Lo que se incluye en la dieta diaria puede tener un impacto significativo en la salud y la longevidad. Ciertos alimentos no solo nutren, sino que…
Plan nutricional personalizado es fundamental en pacientes oncológico
La evaluación nutricional oportuna y personalizada en pacientes con cáncer contribuye a minimizar complicaciones, fortalecer el organismo, y coadyuvar al éxito del tratamiento Las…