El nutriente olvidado que influye durante la salud mental en la menopausia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health reveló cómo este mineral impacta la función cognitiva durante los cambios hormonales. Por qué esta etapa impacta en…
menopausia
Menopausia y salud mental: qué rol juega el ejercicio en el estado de ánimo
Una revisión de estudios internacionales demostró que la actividad física es clave para contrarrestar las consecuencias de los cambios hormonales en la estabilidad emocional de…
Creía que sus dolores eran síntomas de la menopausia, pero el diagnóstico fue devastador
Una mujer sufrió un importante síntoma durante un año entero y no le dio importancia porque lo asoció a la menopausia, sin embargo, se trataba…
Consejos para manejar los sofocos en la menopausia
Los sofocos en la menopausia son calores súbitos en el cuerpo.