El sencillo método para medir la presión cardíaca en casa, que recomiendan expertos de Harvard
La autoevaluación regular puede alertar sobre posibles trastornos y contribuir a la prevención de complicaciones relacionadas con el sistema circulatorio
Harvard
‘Pensar como un emprendedor’: el consejo de un experto de Harvard para alcanzar el éxito y el bienestar
Arthur Brooks, especialista en liderazgo y gestión, presentó una propuesta innovadora para transformar la satisfacción personal: adoptar estrategias propias del mundo empresarial puede impulsar logros…
Un especialista de Harvard reveló los 5 elementos domésticos que dañan el intestino
Desde sartenes rayadas hasta detergentes perfumados, un experto identifica las amenazas ocultas en el hogar
Los alimentos cotidianos que sorprenden por su alto contenido de antioxidantes, según Harvard
Contribuyen a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares e inflamatorias si se incorporan a una alimentación basada en productos frescos y variados
Los sí y los no de la dieta de David Sinclair, el genetista de Harvard que quiere revertir el envejecimiento
Tiene 54 años, pero asegura que su cuerpo funciona como el de una persona de 44. El biólogo australiano es uno de los mayores expertos…
Los devastadores efectos de la comida rápida: cuál es su impacto en el cuerpo, según un doctor de Harvard
Estudios liderados por el Dr. Andy Chan revelaron que la ingesta frecuente de alimentos industriales eleva la probabilidad de obesidad, diabetes y cáncer en menores…
David Sinclair, científico de Harvard: ‘Logramos revertir el envejecimiento en ratones y monos, los ensayos en humanos comenzarán el próximo año’
En una entrevista con el podcast “Moonshots”, el profesor titular de genética de la prestigiosa universaidad, dio detallas de la estrategia epigenética revolucionaria
Investigadores de Harvard descubrieron que un suplemento vitamínico común podría retrasar el envejecimiento
El estudio, parte de un ensayo clínico a gran escala, reveló que determinados suplementos inciden en la conservación de estructuras genéticas clave que se degradan…
Cómo es el método de Harvard de cinco semanas para aliviar el estrés y fortalecer la salud emocional
Creada por el catedrático Arthur C. Brooks, esta estrategia basada en acciones simples y sin el uso de fármacos, propone recuperar el bienestar mental a…
Donald Trump bloqueó la inscripción de estudiantes internacionales en la Universidad de Harvard
La decisión fue comunicada tras un intercambio reciente sobre la legalidad de una solicitud de registros para una investigación del Departamento de Seguridad Nacional de…
Cuál es la variedad de té que ayuda a retrasar el envejecimiento, según un estudio de Harvard
En el Día Internacional de la infusión, la evidencia dice que por su alto contenido de flavonoides, su consumo se asocia con un menor riesgo…
Los 3 pasos que recomienda el catedrático de Harvard Arthur Brooks para lograr la calma emocional
El reconocido experto en felicidad explicó cómo afrontar adversidades mediante técnicas concretas
Un científico de Harvard reveló cuál es una forma eficaz de aliviar el dolor emocional
El académico Arthur C. Brooks sostiene que el altruismo consciente puede ser una herramienta clave para aumentar el bienestar y disminuir la ansiedad
Qué son las “plantas estresadas” recomendadas por un experto de Harvard en longevidad para vivir más años
Las adversidad en los cultivos potencia las propiedades vegetales que promueven el bienestar físico y la prevención de enfermedades a corto y largo plazo
Un experto de Harvard reveló la sorprendente relación entre el crecimiento de las uñas y la longevidad
Un médico genetista explicó que la frecuencia con la que se cortan las uñas podría dar pistas sobre la circulación sanguínea y el ritmo del…
Estudio reveló que beber café a esta hora del día puede ayudarte a tener una vida más larga
Un estudio realizado en la Universidad de Harvard determinó que quienes beben café durante las horas de la mañana tienen una expectativa de vida más…
Las claves de la “dieta de la felicidad”, según un experto de Harvard
De acuerdo al profesor Arthur C. Brooks, la forma en la que nos alimentamos activa áreas del cerebro responsables del placer, convirtiendo la experiencia en…
Estudio de Harvard: El apego a un perro puede reducir la ansiedad y la depresión en mujeres
Una nueva investigación destaca que el vínculo estrecho, especialmente con canes, puede ayudar con los síntomas de estos trastornos de salud mental y brindar efectos…
Las 6 claves para alcanzar la felicidad y la alegría, según un experto de Harvard
Si bien para muchas personas lograr este estado es una meta en la vida, según el científico social Arthur C. Brooks, se trata de hacer…
Nicolasito asegura que Maduro puede dar clases de economía en Harvard
Nicolás Maduro Guerra aseguró durante una entrevista con el periodista Vladimir Villegas que su padre podría clases de economía en la Universidad de Harvard.