Conoce los efectos que generan en el cuerpo la posición en que duermes
Descansar durante la noche es muy importante para mantener la salud del organismo, mantener una postura adecuada durante esas horas de sueño también lo es.
Cuerpo
Así se deteriora tu cuerpo por pasarte ocho horas sentado cada día
De todos los gestos cotidianos que realizas diariamente hay uno en concreto que te está destrozando la salud. Uno cuya aparente inocuidad lo convierte en…