La ciencia revela los beneficios y te ayuda a decidir entre la siesta o caminar después de comer
Difícil pregunta nos hacemos hoy: ¿siesta o paseo?
caminar
Conoce los beneficios de salir a caminar que pueden cambiar tu vida
Días interminables, almuerzos en el escritorio, horas en la misma posición… una redactora de “PopSugar” decidió cambiar sus días repletos de estrés y fatiga con…