Precisamente este es el caso de Sarah Page, una joven que a sus 24 años, que logró conseguir alrededor de 118 kilos que le impedían llevar una vida normal y peor aún siendo foco de las burlas y crítica por su aspecto.
Fue hasta que un día lo que miró al espejo le pareció un exceso de desamor propio, lo que la llevó a tomar la decisión de bajar de peso y cambiar completamente sus malos hábitos.
Su secreto, 80% de dieta saludable y un 20% de ejercicio que decidió jamás abandonar y que gracias a ello logró bajar más de 50 kilos, en 4 años. Ahora Sarah mantiene un blog fitnesscon el que pretende ayudar a más personas con problemas extremos de sobrepeso.
¡Queremos ser cómo ella!
por El Farandi en noticiasaldiayalahora.co