Solo, en pareja o en grupo.
Según un estudio de la Universidad Pública de Boston, eyacular al menos 21 veces al mes podría reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata. Solo o en pareja, el sexo siempre es salud.
Lo dice la ciencia, que asegura en un estudio que para una buena salud de tu próstata, el sexo es fundamental. La investigación, llevada a cabo por la Universidad de Salud Pública de Boston y publicada en el portal European Urology, analizó la frecuencia con la que eyaculaban un grupo de 32.000 hombres y concluyó que aquellos que se desfogaban con más frecuencia tenían menor riesgo de sufrir cáncer de próstata en el transcurso de 18 años.
El dato era especialmente relevante para los varones de entre 40 y 49 años. Los que eyacularon al menos 21 veces al mes redujeron hasta un 22 por ciento el peligro de enfermar. Y los de entre 20 y 29 años, un 19 menos.
Jennifer R. Rider, la autora del estudio, advirtió que falta por determinar el responsable de este ‘milagro’, pero podría deberse a que la zona de la próstata se libera de infecciones y virus cuando mantenemos relaciones. Y lo mejor de todo es que no necesitas una pareja para mantener tu próstata sana y en forma. La masturbación en solitario era igual de eficaz que el sexo en pareja.
El cáncer de próstata es uno de los más comunes entre los españoles y afecta a unos 30.000 varones al año.
En cuanto a la alimentación, no hay investigaciones concluyentes acerca de qué alimentos ayudan a prevenirlo, pero la vitamina E, el selenio y la proteína de soja son muy recomendables. reseña men’s health