La miel de abejas es uno de los ingredientes naturales más valorados por sus aplicaciones en la salud, la gastronomía y la belleza.
Desde la antigüedad se han aprovechado sus propiedades antibacterianas, antibióticas y antioxidantes con el fin de prevenir y tratar diferentes enfermedades, además de mejorar la salud de la piel y el cabello.
Hoy en día la miel es uno de los compuestos activos de muchos productos y tratamientos de belleza que se venden en el mercado ya que la industria cosmética no ha puesto en duda sus increíbles beneficios para el cuidado de la piel.
No obstante, su uso en su forma natural sigue siendo uno de los favoritos ya que es una de las mejores formas de aprovechar al máximo su concentración de nutrientes y todas esas propiedades que la convierten en uno de los mejores aliados de belleza.
Para quienes desconocen los increíbles productos estéticos que se pueden hacer con miel, hoy vamos a compartir una valiosa información y algunos consejos para que empiecen a utilizarla ahora mismo.
Mascarilla de miel
Una de las formas más sencillas de aprovechar todos los beneficios de la miel es aplicándose una mascarilla por todo el rostro.
Sus propiedades antibacterianas, hidratantes y limpiadoras ayudan a eliminar las impurezas de la piel y contribuyen a destapar los poros que pueden causar acné.
¿Cómo hacerla?
- Consigue miel cruda 100% orgánica y aplícate una fina capa por todo el rostro con un suave movimiento circular.
- Deja actuar la mascarilla durante 30 minutos y, luego, enjuágate con agua tibia.
Limpiador facial
Este ingrediente ayuda a eliminar los restos de maquillaje, en especial cuando se disuelve con un poco de aceite.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 cucharadita de aceite de jojoba o coco (4,3 g)
¿Cómo hacerlo?
- En un recipiente limpio, combina la miel con el aceite de jojoba o de coco y asegúrate de que queden bien mezclados.
- Frota un poco de la mezcla en las áreas que quieras desmaquillar y retira los excesos con un paño limpio húmedo.
Exfoliante corporal
Por su capacidad para limpiar la piel y facilitar la eliminación de células muertas, la miel también puede utilizarse como exfoliante corporal.
Este ingrediente combinado con otros puede ayudar a remover las impurezas y, como resultado, deja una piel renovada.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de almendras molidas (10 g)
- 2 cucharaditas del miel (15 g)
¿Cómo hacerlo?
- Mezcla en un recipiente las almendras molidas y la miel hasta formar una pasta pegajosa.
- Aplícate el exfoliante cuando estés en la ducha y frótalo por todo el cuerpo con suaves masajes circulares.
Loción para la piel
Cuando el clima es agresivo la piel empieza a sufrir las consecuencias con la resequedad, las quemaduras y otras alteraciones que afectan la belleza.
Una loción natural de miel puede ayudar a evitar los daños y contribuye a reparar la piel acelerando su recuperación.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel (25 g)
- 1 cucharadita de aceite de oliva (4 g)
- Unas gotas de zumo de limón
¿Cómo hacerla?
- Mezcla la miel con el aceite de oliva y las gotas de zumo de limón.
- Aplícate la loción con suaves masajes y déjala actuar unos 20 minutos antes de retirarla con agua tibia.
Tratamiento para aclarar el cabello
El uso frecuente de la miel en el cabello puede darle un aclarado natural y realzar el brillo del pelo rubio.
Ingredientes
- 1 cucharada del miel (25 g)
- ½ litro de agua
¿Cómo hacerlo?
- Disuelve la cucharada de miel en el medio litro de agua tibia y enjuágate el cabello con esta mezcla después de utilizar el champú.
- Déjalo actuar 10 minutos, enjuaga como de costumbre y repite el tratamiento todos los días.
Remedio cicatrizante
Además de combatir las bacterias y acelerar el proceso de regeneración celular, la miel también tiene un ligero efecto blanqueador que contribuye a atenuar las cicatrices dejadas por el acné.
Ingredientes
- 2 cucharadas de miel (50 g)
- 1 cucharadita de aceite de coco (4,3 g)
¿Cómo hacerlo?
- Mezcla ambos ingredientes y aplícalos en las zonas afectadas con suaves masajes.
- Déjalo actuar por 30 minutos y repítelo, mínimo, 3 veces por semana.
Bálsamo labial
Sus propiedades hidratantes y reparadoras la convierten en un bálsamo natural para los labios, ideal para tratar el agrietamiento y resequedad que suele afectar esta parte del rostro.
Ingredientes
- 2 cucharadas de miel (50 g)
- 1 cucharada de vaselina (10 g)
¿Cómo hacerlo?
- Junta la miel con la vaselina y aplícate la mezcla en los labios con la yema de los dedos.
Otra buena opción consiste en mezclar miel con un poco de azúcar para hacer un exfoliante labial.
Acondicionador natural
Sus propiedades hidratantes y reparadoras son muy saludables para el cabello y la hacen muy útil como acondicionador natural.
Si deseas desenredar, nutrir y suavizar el cabello no dudes incluir la miel entre tus productos de belleza.
Ingredientes
- 2 cucharadas del miel (50 g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva (15 g)
- 2 cucharadas de gel de aloe vera (30 g)
¿Cómo hacerlo?
- Mezcla las 2 cucharadas de miel con las 2 de aceite de oliva y las 2 de gel de aloe vera.
- Forma una pasta homogénea, aplícala sobre el cabello húmedo y deja que actúe durante 30 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y repite el tratamiento tres veces por semana.
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