Qué le pasa al cuerpo cuando tomas una siesta de media hora todos los días
Un descanso breve antes de las 15 ayuda a reducir el cansancio, potenciar la creatividad y proteger el sistema cardiovascular
Un descanso breve antes de las 15 ayuda a reducir el cansancio, potenciar la creatividad y proteger el sistema cardiovascular
Difícil pregunta nos hacemos hoy: ¿siesta o paseo?
Hay quien considera, probablemente con mucha razón, que la siesta es uno de los mejores inventos de la humanidad.