5 alimentos con más proteínas y nutrientes que el pollo
Un análisis publicado por Real Simple destaca opciones alimentarias con mayor densidad proteica y valor nutricional que la carne blanca, recomendadas por expertos como herramientas…
Nutrientes
Los 2 nutrientes de consumo habitual que podrían afectar tu nivel de azúcar en sangre
La Asociación Americana de la Diabetes (ADA) sugiere limitarlos. También destaca la importancia de la actividad física, el manejo del estrés y una ingesta adecuada…