Qué es el ‘miedo del domingo’ y cómo enfrentarlo de manera efectiva, según expertos
Un fenómeno silencioso transforma el final del fin de semana en una experiencia de tensión y malestar para trabajadores de todas las edades, reportó Cleveland…
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Así reacciona el cerebro ante el miedo: del beneficio evolutivo al riesgo para la salud
La liberación constante de adrenalina y cortisol, ya sea por sustos frecuentes o ansiedad, tiene consecuencias negativas sobre el corazón, el sistema digestivo y la…
Los nueve tipos de miedos que te crean limitaciones: Aprende a superarlos
Creo que todos tenemos miedo a algo, lo queramos admitir o no. Cuando se trata de miedos a situaciones que raras veces se producen en…