Cuál es el alimento que puedes tomar antes de las comidas para evitar los picos de glucosa y prevenir la diabetes
Su elevado contenido de fibra y ácidos grasos saludables mejoran la respuesta glucémica del organismo
glucosa
Alimentos que te ayudan a controlar tu glucosa en sangre
La glucosa es el principal nutriente energético de nuestro cuerpo, pero su elevación así como su descenso a niveles muy por debajo de lo normal pueden ocasionar…