La planta que ayuda a reducir el colesterol, mejora la memoria y contribuye a controlar la ansiedad
Es una hierba ampliamente utilizada en la cocina internacional, especialmente en platos de India, Oriente Medio y Asia
Ansiedad
Técnicas para controlar la ansiedad evitan que afecte la estabilidad emocional
Los pacientes que presentan síntomas ansiosos intensos que impiden la realización de sus actividades cotidianas, deben asistir a consulta con un especialista, para que se…
Pasos para frenar los pensamientos negativos y evitar la ansiedad
Los pensamientos negativos se caracterizan por tener una orientación pesimista, autocrítica o devaluativa hacia uno mismo, hacia otros o las circunstancias. Estos pensamientos generalmente desencadenan emociones como…
48% de los pacientes oncológicos presentan ansiedad
Una comunicación efectiva y permanente con el médico tratante disminuirá la incertidumbre que puede generar un diagnóstico de cáncer y su posterior tratamiento Los pacientes…
Jóvenes víctimas de ansiedad climática piden acción ante Congreso de EEUU
Reunidos el jueves a los pies del Congreso de Estados Unidos, un grupo de jóvenes víctimas de recientes desastres climáticos exhortaron a los legisladores a…
Los trasnochos disparan la ansiedad y el aumento de peso
No dormir lo suficiente afecta el equilibrio de hormonas relacionadas con el apetito y los estados ansiosos.
Comer por ansiedad: ¿Cómo manejarlo?
La ingesta de alimentos no solo responde a la satisfacción del hambre, muchas veces comemos por el disfrute que ello nos causa, o porque nos…
Las sorprendentes ventajas de la ansiedad y las preocupaciones
Estar ansioso puede ser muy agotador, pero siempre hay una razón para ello y hay beneficios sorprendentes en ciertos tipos de preocupación.
9 consejos para calmar la ansiedad de fumar
Abandonar el hábito del tabaquismo no es una tarea fácil. A menudo, quienes lo intentan deben enfrentarse a episodios de ansiedad. ¿Cómo controlarlo? En esta…
Psicólogos exhortan a mantener la calma, para evitar caer en una pandemia de ansiedad
Ante la presencia del Coronavirus en Venezuela, sicólogos exhortan a mantener la calma, para evitar caer en una pandemia de ansiedad, María Mendoza invita a…
Esta es la razón por la que tu ansiedad empeora en la noche y así puedes aliviarla
La ansiedad normalmente se agudiza por las noches. No hay pláticas vacías ni tampoco encontramos en qué distraernos para evadir nuestros propios pensamientos. Éstos, por…
La ansiedad, conoce como sacarla de tu vida
Dale la cara a la ansiedad y sácala de tu vida.
J Balvin revela que sufre ansiedad y da consejos sobre cómo superarla
“Quiero tocar un tema que muy pocas personas hablan». Así empieza J Balvin el vídeo que ha subido en su perfil de Instagram.
El perfeccionismo podría ser la causa de la ansiedad y el estrés
Mediante una investigación realizada por investigadores de la Universidad de Bath en Inglaterra, se determinó que las personas en cuya personalidad se observan rasgos de…
Infusiones para mejorar tu estado de estrés, ansiedad o insomnio
Todos vivimos, en mayor o menor medida, en medio de una realidad altamente demandante. El exceso de estímulos en las grandes ciudades y las preocupaciones están…
Prepara esta limonada para aliviar el dolor de cabeza y la ansiedad
En ocasiones, los remedios más sencillos son los que nos ofrecen mejores resultados.
Ocho remedios naturales para tratar la ansiedad
Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del…
Remedios naturales para manejar la ansiedad
La ansiedad es un trastorno que causa malestar emocional y afecta seriamente a la calidad de vida. El tratamiento adecuado es muy complicado, por lo…
Con este ejercicio que durará solo 10 minutos evitarás el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad, forman parte de nuestro día a día, ya sea por el trabajo, las tareas del hogar, o algo que nos…