Sí, discutir con tu pareja es una de las situaciones más cansadas que puedes experimentar, pero si lo haces frecuentemente podrías tener beneficios interesantes.
Especialistas afirman que te aumenta años de vida.
De acuerdo con estudios publicados por la Universidad de Arizona, las parejas que discuten y no se ‘guardan’ nada, tienen menor riesgo de tener problemas de salud y su probabilidad de mortalidad reduce considerablemente, publica el portal Salud 180.
¿Sorprendente verdad?, y es que en realidad podríamos haber pensado todo lo contrario, que una discusión afecta tu salud, pero no es así.
En la investigación participaron 192 parejas. Los investigadores observaron a las parejas que reprimían sus sentimientos y a las que discutían.
Los resultados identificaron que las parejas que no se desahogaban y reprimen sus sentimientos afectan su salud.
El índice de mortalidad de las parejas que no discuten es dos veces mayor al de las personas que continuamente lo hacen.
Algunos estudios también indican que las enfermedades también se dan por reprimir sentimientos y se les conocen como enfermedades psicosomáticas, que comienzan con periodos de estrés o ansiedad.
Cuando no te expresas, todos esos sentimientos quedan almacenados y dañan directamente el organismo.
Así es que ya sabes, no todo es malo si discutes con tu pareja, ¡podrías estar ganando años de vida! reseña sipse