Las uñas debes verse bien lisas, ser fuertes y con un color uniforme , de lo contrario indican que algo no anda bien a nivel nutricional y cualquier anormalidad puede ser un signo de desequilibrios internos o condiciones médicas subyacentes.
Si eres de las personas que tienen rayas en las uñas, esto se debe a factores como deficiencias nutricionales, traumatismos repetitivos o enfermedades sistémicas.
Los especialistas recomiendan estar atentos de cualquier cambio en las uñas y consultar a un profesional de la salud si se observan líneas nuevas o persistentes.
Es importante detectar las causas subyacentes es esencial para identificar y tratar problemas de salud potencialmente serios en una etapa temprana, reseña Infobae.
Conoce las posibles causas de las uñas rayadas
Los traumatismos son una de las principales causas de los surcos o líneas en las uñas son. Esto se debe a que al golpear las uñas contra objetos duros se pueden generar deformaciones en su superficie.
Mientras que las rayas verticales pueden aparecer debido a factores como la edad avanzada, piel seca o eccema, y hasta el hipotiroidismo, que provoca una debilidad general en las uñas.
Además está el factor de la deficiencia de ciertos nutrientes también puede generar líneas en las uñas, ya que su composición estructural se encuentra comprometida.
“La deficiencia de zinc puede causar líneas de Beau y manchas blancas en las uñas. La deficiencia de hierro puede causar crestas verticales de las uñas y koilonychia (uñas de cuchara)”, afirman los especialistas de Cleveland Clinic.
Una de las vitaminas para la formación de uñas sanas es la B12, que contribuye a la formación de glóbulos rojos, puede tener ciertos efectos en las uñas.
Cabe destacar que si los niveles de este nutriente están bajos en el organismo, es posible que la oxigenación del área no sea la suficiente y, en consecuencia, se noten cambios en la fortaleza de las uñas.
Descubre las enfermedades que revelan las uñas rayadas
Las “líneas de Beau” son como surcos horizontales y pueden ser causados por una interrupción del crecimiento de las uñas.
Las causas de esta afección pueden ser infecciones, diabetes, afecciones que influyan en la circulación de la sangre (enfermedad vascular periférica), deficiencia de zinc, enfermedades que hayan causado una fiebre muy alta y algunos medicamentos como los utilizados en la quimioterapia, explica Mayo Clinic.
Los especialistas recomiendan acudir a un especialistas acudir al médico por las uñas rayadas ante cualquier cambio, ya sea abrupto o gradual, en la forma, estructura o coloración de las uñas se debe consultar a un profesional de la salud para que evalúe si existe una condición subyacente, reseña Infobae.
Cómo prevenir daños en las uñas
- Evitar morderse las uñas: realizar esta acción puede dañar la estructura y lastimar el lecho ungueal (la piel que se encuentra por debajo de las uñas), lo que permitiría el ingreso de bacterias u hongos.
- Utilizar guantes para limpiar: los productos de limpieza pueden resecar y lastimar tanto la uña como la piel circundante, por lo que se debe proteger el área para evitar complicaciones.
- No utilizar esmaltes u otros productos de manera constante: esto también puede secar las uñas.
- Cortarse las uñas con elementos que tengan una higiene adecuada: si los alicates no están lo suficientemente limpios, pueden causar infecciones ungueales.
- No cortarse la cutícula: al retirar la parte seca es posible lastimar tejido vivo y permitir el ingreso de microorganismos infecciosos.